Sức khỏe

Những thực phẩm không tốt cho phổi và cách bảo vệ sức khỏe hô hấp

Phổi là cơ quan quan trọng giúp chúng ta hô hấp và duy trì sự sống. Tuy nhiên, một số thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe phổi, đặc biệt là đối với những người mắc các bệnh lý hô hấp như hen suyễn hoặc bệnh phổi

Ăn gì để phổi khoẻ, hô hấp tốt hơn trong thời tiết giao mùa?

Giao mùa thu - đông là thời điểm nhạy cảm với sức khỏe hệ hô hấp, đặc biệt là phổi. Thời tiết lạnh, hanh khô kèm theo mức độ ô nhiễm không khí gia tăng là những yếu tố khiến nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên và dưới tăng cao. Bên cạnh các biện p

Cà rốt và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Cà rốt là một trong những loại thực phẩm quen thuộc, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng thiết yếu. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú, loại củ này đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu trong chế độ ăn u

Thực phẩm giúp động mạch khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Xơ vữa động mạch là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn tới các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng, trong đó có Đột quỵ (tai biến mạch máu não). Khi các mảng bám mỡ, cholesterol và chất thải trao đổi chất tích tụ dần dọc theo thành động mạch, lòng mạch

Những thói quen buổi sáng khiến huyết áp tăng vọt

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng một số thói quen buổi sáng tưởng chừng vô hại lại có thể góp phần làm huyết áp tăng đột biến. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn cần tránh để bảo vệ

Thói quen uống sữa trước khi ngủ: Hiểu đúng để khỏe hơn mỗi ngày

Với nhiều gia đình, ly sữa ấm trước khi đi ngủ từ lâu đã trở thành một “nghi thức” quen thuộc, đặc biệt với trẻ nhỏ và người cao tuổi. Tuy nhiên, trong khi nhiều người tin rằng sữa giúp ngủ ngon và bổ sung dinh dưỡng, không ít ý kiến lại cho rằng uống sữa

Thực phẩm giàu vitamin B6 giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung

Vitamin B6 là một dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe não bộ và hệ thần kinh. Các thực phẩm giàu vitamin B6 như cá hồi, chuối, bơ, khoai tây, thịt gà và hạt hướng dương không chỉ giúp cải thiện trí nhớ mà còn hỗ trợ khả năng tập trung và giảm mệt mỏi.

7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn

7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.

Tỏi ngâm mật ong - sự kết hợp vàng cho sức khỏe toàn diện

Tỏi và mật ong từ lâu đã được xem là hai "siêu thực phẩm" tự nhiên, nổi bật với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và giàu chất chống oxy hóa. Khi kết hợp với nhau, tỏi ngâm mật ong không chỉ trở thành bài thuốc dân gian truyền thống, mà còn là giải pháp ch

Mẹo làm đẹp đơn giản, tự nhiên giúp da mịn màng trong mùa thu

Hiện nay có rất nhiều mẹo làm đẹp tự nhiên đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp da mịn màng, trong đó sử dụng giấm táo giúp cân bằng da và giảm mụn...

Trái cây sấy khô - Bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho sức khỏe

Trong nhịp sống hiện đại, trái cây sấy khô không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn là nguồn cung cấp năng lượng và dưỡng chất đáng kể. Với hương vị tự nhiên, khả năng bảo quản lâu và sự tiện lợi, chúng ngày càng được nhiều người lựa chọn để bổ sung vào chế

7 loại trái cây giúp nuôi dưỡng tóc đen bóng

Những loại trái cây giàu vi chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tóc đen bóng, giảm gãy rụng và phục hồi hư tổn. Bổ sung chúng thường xuyên trong chế độ ăn là cách đơn giản để nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ gốc.

Chế độ ăn kiêng nhiều người áp dụng khiến cholesterol tăng cao

Chế độ ăn kiêng keto giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng lại làm tăng cholesterol, ảnh hưởng đến gan và gây ra các vấn đề về đường huyết, dinh dưỡng.

3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ

Sức khỏe - Làm đẹp 15/10/2025 15:24

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?

6 lợi ích khiến bí ngô trở thành thực phẩm "vàng" hỗ trợ sức khỏe

Sức khỏe - Làm đẹp 13/10/2025 08:00

Nhờ đặc tính giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, bí ngô trở thành một bổ sung dinh dưỡng trong bất kỳ chế độ ăn uống nào.

Ăn cơm nguội có thực sự giúp giảm cân hiệu quả hơn cơm nóng không?

Sức khỏe - Làm đẹp 12/10/2025 10:05

Không ít người tin rằng ăn cơm nguội sẽ giúp giảm cân nhanh hơn mà vẫn no lâu. Thực ra, sự khác biệt nằm ở cách tinh bột trong cơm nguội biến đổi sau khi để lạnh, khiến cơ thể hấp thu năng lượng chậm hơn và có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt hơn...

Lý do nước ép cà rốt được xem là thần dược cho sức khoẻ

Sức khỏe - Làm đẹp 11/10/2025 10:10

Không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng, nước ép cà rốt còn góp phần hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe nhờ thành phần giàu vitamin và chất chống oxy hóa...

Uống giấm táo trước bữa ăn có thực sự giúp giảm cân hiệu quả không?

Sức khỏe - Làm đẹp 10/10/2025 08:00

Nhiều người tin rằng uống giấm táo trước bữa ăn có thể giúp giảm cân nhanh và tự nhiên. Tuy nhiên, thói quen này không phải lúc nào cũng an toàn. Nếu sử dụng sai cách, giấm táo có thể gây ra những tác động không mong muốn cho sức khỏe.

Lợi ích bất ngờ của cà phê đen trong việc giảm cân và duy trì vóc dáng

Sức khỏe - Làm đẹp 09/10/2025 09:00

Cà phê đen không chỉ là một loại thức uống giúp bạn tỉnh táo, mà còn là "trợ thủ" đắc lực trong việc kiểm soát cân nặng nếu sử dụng đúng cách. Với hàm lượng calo thấp và nhiều dưỡng chất có lợi, cà phê đen đã trở thành một phần không thể thiếu trong lối s

Bưởi – Thực phẩm vàng cho sức khỏe và sắc đẹp

Sức khỏe 08/10/2025 09:25

Bưởi không chỉ là loại trái cây quen thuộc trong đời sống hằng ngày mà còn được xem là một “kho báu” dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe. Với hàm lượng vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào, bưởi được khuyến nghị nên có mặt thường xuyên trong

Tác dụng bất ngờ của ly nước ép dứa, cà rốt, cần tây và chanh

Sức khỏe - Làm đẹp 06/10/2025 16:08

Đau nhức xương khớp, khó chịu khi thời tiết thay đổi, bên cạnh việc thăm khám, điều trị, bạn hãy tham khảo công dụng của ly nước ép dứa kết hợp với cà rốt, cần tây và chanh giúp thanh nhiệt, thải độc, tốt cho gân cốt.

7 Lọai trái cây mùa thu giúp thanh lọc cơ thể và giữ dáng hiệu quả

Sức khỏe 03/10/2025 15:00

Mùa thu mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Lựa chọn đúng trái cây không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng cân đối...

5 món ăn vặt mùa thu ngon miệng ít calo cho người ăn kiêng

Sức khỏe 01/10/2025 11:19

Mùa thu Hà Nội không chỉ đẹp ở cảnh sắc mà còn quyến rũ bởi những món ăn vặt đặc trưng. Dưới đây là 6 món vặt vừa ngon miệng, ít calo, phù hợp cho người ăn kiêng muốn giữ dáng mà vẫn tận hưởng hương vị thu.

Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho làn da?

Sức khỏe - Làm đẹp 30/09/2025 13:39

Vitamin C từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa da, nhờ khả năng thúc đẩy sản sinh collagen và trung hòa gốc tự do. Tuy nhiên, giữa vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung, đâu mới là lựa chọn tối ưu để chăm sóc và bả

Ăn trứng luộc thường xuyên tốt hay hại gan?

Sức khỏe - Làm đẹp 29/09/2025 15:34

Thực ra, ăn trứng không gây hại cho gan, mà ngược lại, một số tác dụng của trứng rất tốt cho cơ thể.

Những loại thực phẩm cần tránh ăn trước khi đi ngủ

Sức khỏe - Làm đẹp 28/09/2025 20:26

Những gì bạn ăn trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Những đồ ăn nhiều chất béo, cay nóng, hay quá ngọt có thể gây khó tiêu, ợ nóng và gián đoạn giấc ngủ của bạn và lâu dài, thói quen này còn có thể dẫn t

3 loại rau mùa thu giàu canxi tự nhiên, ai cũng nên bổ sung vào thực đơn

Sức khỏe - Làm đẹp 27/09/2025 21:00

Để cải thiện sức khỏe xương khớp và tăng cường hệ miễn dịch, việc bổ sung canxi từ thực phẩm tự nhiên là điều cần thiết. Trong số các loại rau mùa thu, có 3 loại được coi là "vua canxi" mà bạn nên ăn thường xuyên.

Tác dụng của việc ăn quả óc chó mỗi ngày

Sức khỏe - Làm đẹp 26/09/2025 10:50

Quả óc chó là thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn quả óc chó mỗi ngày tốt cho sức khỏe tim mạch, não bộ và phòng ngừa ung thư...

Lợi ích bất ngờ khi uống tỏi ngâm mật ong mỗi ngày

Sức khỏe - Làm đẹp 25/09/2025 15:57

Tỏi và mật ong từ lâu đã được biết đến là hai loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất quý, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nếu sử dụng đúng cách. Khi kết hợp hai nguyên liệu này, chúng tạo thành một “bài thuốc dân gian

Cách ăn bánh trung thu để không lo tăng cân

Sức khỏe - Làm đẹp 24/09/2025 15:27

Vào mỗi dịp Trung thu, những chiếc bánh nướng, bánh dẻo lại trở thành món ăn không thể thiếu. Tuy nhiên, đằng sau mùi vị ngọt ngào ấy là lượng calo, đường và chất béo không hề nhỏ. Vậy đâu là cách để vừa tận hưởng trọn vẹn hương vị truyền thống, vừa giữ đ

Những lợi ích bất ngờ khi uống nước mật ong ấm buổi sáng

Sức khỏe - Làm đẹp 23/09/2025 15:46

Mỗi buổi sáng, uống một cốc nước mật ong ấm không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Giàu vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa, mật ong được xem là nguồn dưỡng chất quý giúp hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và

Lợi ích sức khỏe kỳ diệu khi đi chân trần ở nhà

Sức khỏe - Làm đẹp 22/09/2025 15:29

Hành động đi chân đất nhìn có vẻ bình thường, nhưng nhiều người không rõ nó thực sự ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào.

Ăn sáng càng muộn, tuổi thọ càng… ngắn?

Sức khỏe - Làm đẹp 19/09/2025 15:31

Việc trì hoãn bữa sáng có thể liên quan đến những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm rút ngắn tuổi thọ.

Trước Sau

Đời sống

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 31/10/2025: Tuổi Hợi kinh doanh thu lợi nhuận

Đời sống 30/10/2025 18:00

Triển lãm Máy Nông nghiệp Quốc tế: Điểm sáng Công nghệ và Mở đường cho Hợp tác Việt-Trung

Văn hóa - Thể thao 30/10/2025 17:27

Trao giải Cuộc thi viết “Vượt lên số phận” lần thứ VIII: Tôn vinh nghị lực và khát vọng sống

Đời sống 30/10/2025 10:15

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 30/10/2025: Tuổi Dậu công việc cần kiên nhẫn

Đời sống 29/10/2025 18:00

"Ông bác" Milner lập kỷ lục thú vị và chưa từng có ở Ngoại hạng Anh

Đời sống 29/10/2025 16:43

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 29/10/2025: Tuổi Tý mở rộng đầu tư

Đời sống 28/10/2025 18:00

Tài tử gạo cội TVB Hứa Thiệu Hùng qua đời vì ung thư

Đời sống 28/10/2025 15:31

Juventus ‘trảm’ tướng, lộ nhiều ứng viên ngồi ‘ghế nóng’

Đời sống 28/10/2025 14:55

Greenera Southmark: Dòng chảy cảm xúc lan tỏa tại sự kiện “Greenera Flows in You”

Đời sống 27/10/2025 21:15

Đấu giá - Đấu thầu

Dự án mở rộng Nhà máy lọc dầu Dung Quất: Hướng mở vật liệu san nền và cơ hội cho nhà thầu

Đấu giá - Đấu thầu 31/10/2025 00:00

Sau khi HĐQT Công ty CP Lọc hóa dầu Bình Sơn (BSR) có quyết định hủy thầu Gói thầu Thi công san lấp mặt bằng thuộc Dự án Nâng cấp, mở rộng Nhà máy lọc

Lào Cai: Chuẩn bị đấu giá 95 lô đất tại khu dân cư nông thôn mới

Đấu giá - Đấu thầu 30/10/2025 13:00

Trung tâm Phát triển quỹ đất tỉnh Lào Cai vừa thông báo lựa chọn tổ chức đấu giá tài sản để thực hiện cuộc bán đấu giá quyền sử dụng đất đối với các thửa

Gói thầu thuộc Dự án Trung tâm Y tế huyện Châu Thành (An Giang): Hủy thầu vẫn chưa dứt kiến nghị

Đấu giá - Đấu thầu 28/10/2025 09:00

Gói thầu số 01 Xây dựng mới khoa kiểm soát nhiễm khuẩn và khoa dược thuộc Dự án Trung tâm Y tế huyện Châu Thành, hạng mục xây dựng mới khoa

Bất động sản

Giá đất tăng cao làm giảm lợi thế thu hút đầu tư

Bất động sản 31/10/2025 13:00

Nhiều ý kiến cho rằng, việc điều chỉnh bảng giá đất tăng có thể làm gia tăng chi phí đầu vào cho doanh nghiệp, đẩy giá nhà lên cao.

Thị trường bất động sản cuối năm: Sóng lớn có sợ gãy ngang?

Bất động sản 31/10/2025 07:00

Nguồn cung lớn được tung ra trong những tháng cuối năm đang mang đến nhiều lựa chọn hơn cho người mua, tạo nền tảng cho kỳ vọng bứt phá thanh khoản. Tuy nhiên khi nguồn cung quá lớn nhưng lại lệch sâu về phân khúc cao cấp, rủi ro dư cung cục bộ là hiện hữ

Hà Nội: Nhiều dự án nhà ở xã hội mới mở bán, cơ hội an cư đang đến gần

Bất động sản 30/10/2025 11:00

Thời gian gần đây, những nỗ lực thúc đẩy phát triển nhà ở xã hội đã mang lại những kết quả tích cực cho thị trường bất động sản trên địa bàn TP Hà Nội.

Sức khỏe - Làm đẹp

Sức khỏe Làm đẹp

Địa phương

Lâm Đồng: Liên danh Tân Hưng - Hoa Phương trúng gói thầu hơn 193 tỷ đồng Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1

Địa phương 27/10/2025 17:00

Gói thầu số 17: Thi công xây dựng công trình đoạn từ Km10+119,11 đến Km23+335 thuộc Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1 vừa có kết quả lựa

Đấu giá 5 khu vực mỏ khoáng sản tại Ninh Thuận: Bất đồng quan điểm về đánh giá hồ sơ tham gia đấu giá

Địa phương 09/05/2025 06:00

Cuộc đấu giá quyền khai thác khoáng sản (QKTKS) trên địa bàn tỉnh Ninh Thuận đợt 1 năm 2024 - 2025 đối với 5 khu vực mỏ vào tháng 4/2025 không

Điện Biên: Động lực để người dân nuôi rừng

Địa phương 20/04/2025 17:00

Những năm gần đây, chính sách chi trả dịch vụ môi trường rừng (DVMTR) đã mang lại những kết quả tích cực. Thông qua công việc được hưởng tiền DVMTR,

Videos

Xem trên

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Video 11/02/2025 16:19

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Video 11/02/2025 16:16

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Video 11/02/2025 16:12

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Video 13/12/2024 10:05

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

Video 26/08/2024 22:27

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Video 24/05/2024 15:33

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Video 20/11/2023 17:25

sản phẩm OCOP

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Video 17/11/2023 11:27

Trao yêu thương cho em

Video 10/10/2022 14:03

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Video 10/10/2022 13:58

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.