8 đồ uống hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ vào mỗi tối

8 đồ uống hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ vào mỗi tối

Bổ sung các loại thức uống tự nhiên trước khi đi ngủ là giải pháp đơn giản giúp cải thiện mất ngủ hiệu quả.
6 loại trái cây giàu vitamin C nên bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày

6 loại trái cây giàu vitamin C nên bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày

Trái cây giàu vitamin C hỗ trợ củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe.
Uống nước chanh ấm hay nước lọc mỗi sáng tốt hơn cho sức khỏe?

Uống nước chanh ấm hay nước lọc mỗi sáng tốt hơn cho sức khỏe?

Nước chanh ấm bổ sung vitamin C, nhưng liệu có tốt hơn nước lọc khi uống vào buổi sáng và duy trì mỗi ngày?
Sau tuổi 50, nên uống gì để bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da?

Sau tuổi 50, nên uống gì để bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da?

Sau tuổi 50, một số thức uống dưới đây có thể bổ sung thêm chất chống oxy hóa, góp phần chăm sóc làn da từ bên trong.
5 tác dụng của vỏ bưởi và cách dùng

5 tác dụng của vỏ bưởi và cách dùng

Vỏ bưởi chứa chất xơ và nhiều hợp chất thực vật, được quan tâm nhờ tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa lipid và sức khỏe tiêu hóa.
6 bí quyết giúp làn da mịn màng mùa hanh khô

6 bí quyết giúp làn da mịn màng mùa hanh khô

Thời tiết hanh khô làm da dễ mất nước, trở nên khô ráp, bong tróc và ngứa. Điều chỉnh cách chăm sóc da giúp duy trì độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da.
Bí quyết giữ sức khỏe trong mùa thu

Bí quyết giữ sức khỏe trong mùa thu

Mùa thu là thời điểm thích hợp để duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe như: duy trì vận động đều đặn, ngủ đủ giấc, chăm sóc đường hô hấp...
Trường Đại học Ngân hàng TP.HCM với chương trình truyền thông giáo dục Sức khỏe Tình dục và Sức khỏe Sinh sản “Chuyện khó nói to”

Trường Đại học Ngân hàng TP.HCM với chương trình truyền thông giáo dục Sức khỏe Tình dục và Sức khỏe Sinh sản “Chuyện khó nói to”

Tối ngày 28/9/2026, tại Trường Đại học Ngân hàng TP.HCM, Tạp chí Sức Khỏe Việt phối hợp cùng Văn phòng đại diện DKT International Inc. tại Việt Nam (DKT) và Ban Giám hiệu nhà trường đã tổ chức chương trình truyền thông giáo dục sức khỏe tình dục (SKTD) và
Ăn chanh dây thế nào để hỗ trợ làn da sáng khỏe?

Ăn chanh dây thế nào để hỗ trợ làn da sáng khỏe?

Để làn da sáng khỏe, nhiều người tìm đến thực phẩm giàu vitamin C như chanh dây. Bổ sung hợp lý có thể hỗ trợ sức khỏe và vẻ ngoài của da.
9 lợi ích sức khỏe của quả hồng

9 lợi ích sức khỏe của quả hồng

Quả hồng là loại trái cây mùa thu giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Lợi ích bất ngờ của quả óc chó đối với giấc ngủ

Lợi ích bất ngờ của quả óc chó đối với giấc ngủ

Ăn quả óc chó trước khi đi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ hàm lượng melatonin.
Trang bị kiến thức sức khỏe sinh sản cho giới trẻ: Khi "Chuyện khó, nói to" trở thành chìa khóa tự chủ tương lai

Trang bị kiến thức sức khỏe sinh sản cho giới trẻ: Khi "Chuyện khó, nói to" trở thành chìa khóa tự chủ tương lai

Ngày 25/9/2026, tại Trường Đại học Kinh tế - Kỹ thuật Công nghiệp (Uneti), Tạp chí Sức khỏe Việt phối hợp cùng Văn phòng đại diện DKT International Inc. tại Hà Nội và Nhà trường đã tổ chức thành công chương trình truyền thông giáo dục sức khỏe tình dục và
Vì sao người khó ngủ nên uống trà hoa cúc sau bữa tối?

Vì sao người khó ngủ nên uống trà hoa cúc sau bữa tối?

Trà hoa cúc giàu chất chống oxy hóa và không chứa caffeine. Một số nghiên cứu cho thấy loại trà này có thể hỗ trợ thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
9 loại trái cây làm dịu dạ dày, tốt cho sức khỏe đường ruột

9 loại trái cây làm dịu dạ dày, tốt cho sức khỏe đường ruột

Một số loại trái cây hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giúp giảm đầy hơi, tiêu hóa tốt và bổ sung năng lượng tự nhiên mỗi ngày.
Ăn chuối vào lúc nào trước khi ngủ để ngủ ngon?

Ăn chuối vào lúc nào trước khi ngủ để ngủ ngon?

Ăn chuối trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon nhưng ăn vào lúc nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
5 món rau luộc giúp cải thiện mỡ máu nên ăn vào mùa thu

5 món rau luộc giúp cải thiện mỡ máu nên ăn vào mùa thu

Rau luộc cung cấp chất xơ và vi chất, góp phần xây dựng chế độ ăn có lợi cho người rối loạn mỡ máu.
5 lợi ích sức khỏe khi uống nước ép cần tây mỗi ngày

5 lợi ích sức khỏe khi uống nước ép cần tây mỗi ngày

Nước ép cần tây giàu vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thực vật. Vậy uống nước ép cần tây mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?
5 món ăn - bài thuốc giúp người mắc cúm A nhanh khỏi

5 món ăn - bài thuốc giúp người mắc cúm A nhanh khỏi

Áp dụng đúng các món ăn - bài thuốc lỏng ấm giúp giải cảm, hạ sốt, nâng cao miễn dịch và phục hồi thể lực nhanh chóng
Ăn một quả táo mỗi ngày có tác dụng gì?

Ăn một quả táo mỗi ngày có tác dụng gì?

Ngày càng có nhiều người ưa tiên ăn một quả táo mỗi ngày để cải thiện sức khỏe mà chưa hiểu rõ lợi ích thực sự.
Cách chăm sóc da khô ngứa khi trời hanh khô

Cách chăm sóc da khô ngứa khi trời hanh khô

Trời lạnh khiến da dễ khô ráp, ngứa ngáy và bong tróc. Chăm sóc da khô đúng cách giúp duy trì độ ẩm, hạn chế khó chịu.
Cách ăn lựu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

Cách ăn lựu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

Lựu giàu vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tế bào da, hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng từ bên trong.
3 món ăn dưỡng sinh từ hạt kê bổ dưỡng

3 món ăn dưỡng sinh từ hạt kê bổ dưỡng

Hạt kê giàu tinh bột, cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất, có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, góp phần đa dạng hóa thực đơn hằng ngày.
Hiểu đúng về thực phẩm siêu chế biến

Hiểu đúng về thực phẩm siêu chế biến

Thực phẩm siêu chế biến có thể gây hại cho sức khỏe, vậy cần sử dụng chúng như thế nào trong khẩu phần ăn hằng ngày?
Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?

Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?

Chỉ ăn táo vào buổi tối có thể làm giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng đổi lại là nguy cơ thiếu dinh dưỡng và mất cơ.
Ăn uống lành mạnh góp phần phòng ngừa ung thư ra sao?

Ăn uống lành mạnh góp phần phòng ngừa ung thư ra sao?

Ăn uống lành mạnh không thể bảo đảm bạn không mắc ung thư nhưng có thể góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh.
Công thức pha nước chanh ấm buổi sáng chuẩn vị và có lợi cho sức khỏe

Công thức pha nước chanh ấm buổi sáng chuẩn vị và có lợi cho sức khỏe

Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn có thêm lợi ích sức khỏe nếu biết pha đúng cách.
4 cách giảm ho bằng quả lê

4 cách giảm ho bằng quả lê

Quả lê giàu nước, có vị ngọt thanh, trong y học cổ truyền được dùng để sinh tân, nhuận táo, thanh nhiệt, hóa đờm, hỗ trợ giảm ho.
8 thực phẩm chứa nhiều vitamin D hơn trứng

8 thực phẩm chứa nhiều vitamin D hơn trứng

Nếu không thích ăn trứng, có thể lựa chọn một số thực phẩm vừa giàu vitamin D vừa cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi khác.
3 lợi ích thiết thực cho sức khỏe khi tự nấu ăn tại nhà

3 lợi ích thiết thực cho sức khỏe khi tự nấu ăn tại nhà

Tự nấu ăn tại nhà là một kỹ năng sống thiết thực giúp chủ động lựa chọn thực phẩm, kiểm soát khẩu phần và tiết kiệm chi phí.
Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?

Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?

Hạt chia và yến mạch thường xuất hiện trong thực đơn giảm cân, nhưng nếu phải chọn một thì loại nào hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn?
7 thực phẩm màu đỏ giúp chống oxy hóa, hỗ trợ làn da khỏe đẹp

7 thực phẩm màu đỏ giúp chống oxy hóa, hỗ trợ làn da khỏe đẹp

Bổ sung thực phẩm màu đỏ vào khẩu phần giúp đa dạng nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên, hỗ trợ làn da khỏe đẹp và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Tác dụng ít người biết của cùi bưởi đối với sức khỏe

Tác dụng ít người biết của cùi bưởi đối với sức khỏe

Cùi bưởi chứa chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi, mang lại một số giá trị thiết thực cho sức khỏe.
Cách ăn trứng để cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin D nhất

Cách ăn trứng để cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin D nhất

Để cơ thể hấp thụ được hàm lượng vitamin D tối đa từ trứng, cách ăn trứng và phương pháp chế biến rất quan trọng.
    Trước         Sau    
Dự thảo Luật Đấu thầu (sửa đổi): Nhiều thay đổi về hình thức lựa chọn nhà thầu

Dự thảo Luật Đấu thầu (sửa đổi): Nhiều thay đổi về hình thức lựa chọn nhà thầu

Dự thảo Luật Đấu thầu (sửa đổi) dự kiến được xem xét thông qua tại Kỳ họp thứ Hai, Quốc hội Khóa XVI lược bỏ một số hình thức lựa
Gói thầu 314 tỷ đồng tại Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai: Cạnh tranh ra sao sau 2 lần điều chỉnh HSMT?

Gói thầu 314 tỷ đồng tại Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai: Cạnh tranh ra sao sau 2 lần điều chỉnh HSMT?

Sau 2 lần điều chỉnh hồ sơ mời thầu (HSMT), Gói thầu Mua sắm hóa chất, vật tư xét nghiệm giai đoạn 2026 - 2028 tại Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai
Gói thầu 115 tỷ tại Ban QLDA ĐTXD xã Diên Sanh (Quảng Trị): Bảo lãnh “sai một ly”, trượt cả gói thầu

Gói thầu 115 tỷ tại Ban QLDA ĐTXD xã Diên Sanh (Quảng Trị): Bảo lãnh “sai một ly”, trượt cả gói thầu

Trung tâm Dịch vụ đấu giá tài sản TP.HCM vừa ban hành quy chế đấu giá quyền sử dụng lô đất 1.K3.5.HH thuộc Khu đô thị mới Thủ Thiêm, p
Giá nhà giảm trên diện rộng, ‘bắt đáy’ thế nào để giảm rủi ro?

Giá nhà giảm trên diện rộng, ‘bắt đáy’ thế nào để giảm rủi ro?

Sau giai đoạn tăng nóng, thị trường bất động sản đang bước vào chu kỳ điều chỉnh giá trên diện rộng, mở ra cơ hội cho người mua có sẵn tiền mặt. Tuy nhiên, giữa bối cảnh thanh khoản phân hóa và áp lực tài chính gia tăng, việc lựa chọn tài sản phù hợp, kiể
TP HCM xây dựng cơ chế riêng cải tạo chung cư cũ

TP HCM xây dựng cơ chế riêng cải tạo chung cư cũ

TP HCM đang xây dựng nghị quyết riêng về cải tạo, xây dựng lại chung cư, bổ sung cơ chế thực hiện dự án, chính sách hỗ trợ và thu hút nguồn lực đầu tư.
Tháo “nút thắt” dự án tồn đọng

Tháo “nút thắt” dự án tồn đọng

Dù đã có những chuyển biến tích cực, nhưng việc xử lý các dự án kéo dài vẫn cần giải pháp đồng bộ để khắc phục những vướng mắc pháp lý đan xen.
8 đồ uống hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ vào mỗi tối

8 đồ uống hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ vào mỗi tối

Bổ sung các loại thức uống tự nhiên trước khi đi ngủ là giải pháp đơn giản giúp cải thiện mất ngủ hiệu quả.
6 loại trái cây giàu vitamin C nên bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày

6 loại trái cây giàu vitamin C nên bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày

Trái cây giàu vitamin C hỗ trợ củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe.
Uống nước chanh ấm hay nước lọc mỗi sáng tốt hơn cho sức khỏe?

Uống nước chanh ấm hay nước lọc mỗi sáng tốt hơn cho sức khỏe?

Nước chanh ấm bổ sung vitamin C, nhưng liệu có tốt hơn nước lọc khi uống vào buổi sáng và duy trì mỗi ngày?
Lâm Đồng triển khai chương trình bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng

Lâm Đồng triển khai chương trình bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng

Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Lâm Đồng vừa ban hành kế hoạch triển khai chương trình “Bảo vệ và hỗ trợ trẻ em phát triển trên môi trường mạng giai đoạn 2026 - 2030” trong toàn ngành, nhằm trang bị cho học sinh kỹ năng số, nâng cao khả năng tự bảo vệ và x
Lâm Đồng: Liên danh Tân Hưng - Hoa Phương trúng gói thầu hơn 193 tỷ đồng Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1

Lâm Đồng: Liên danh Tân Hưng - Hoa Phương trúng gói thầu hơn 193 tỷ đồng Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1

Gói thầu số 17: Thi công xây dựng công trình đoạn từ Km10+119,11 đến Km23+335 thuộc Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1 vừa có kết quả lựa
Đấu giá 5 khu vực mỏ khoáng sản tại Ninh Thuận: Bất đồng quan điểm về đánh giá hồ sơ tham gia đấu giá

Đấu giá 5 khu vực mỏ khoáng sản tại Ninh Thuận: Bất đồng quan điểm về đánh giá hồ sơ tham gia đấu giá

Cuộc đấu giá quyền khai thác khoáng sản (QKTKS) trên địa bàn tỉnh Ninh Thuận đợt 1 năm 2024 - 2025 đối với 5 khu vực mỏ vào tháng 4/2025 không
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động